意外と知らない!?マッサージについて!

マッサージに行くけど意外と「考えたことない」、「知らなかった」「どうして?」とお客様に実際に言われたことについて軽く3つ紹介します!!^^

○もみ返しはなんで来るの?
筋肉が傷ついていることが原因!
施術の際、ツボを間違えて押してしまったり強く押しすぎてしまうと
筋肉や筋膜が傷つきもみ返しが起こります。
☆治し方☆
炎症を起こしている状態なので、氷や湿布などで冷やしてあげてください。

○マッサージ前後にすると良いこと
施術前後に水分をたくさん取る
湯船に浸かる(体をしっかりあっためる)
早めに寝る
これらをすることで疲労回復を促してくれます!

○マッサージの理想の頻度は?、みんなどのくらいのペースで来るの?
理想の頻度は、、、【週1回】!!!

通われているお客様のペースは、週1回~月1回ペースで来店される方が多いいです。

人それぞれ、体の疲れ度が違いますので必ずしも週1で通えばいいというものでもございません!
通いすぎることで、筋肉が硬くなってしまったり症状が重症化してしますこともあります、、、
スタッフと良く相談して、通う頻度を決めることをお勧めします❤️